Cuando se trata de postres saludables, las freidoras sin aceite son una herramienta fantástica para crear delicias sin calorías extra. Las freidoras sin aceite utilizan aire caliente para cocinar la comida, lo que proporciona texturas crujientes y un menor contenido graso. Así que, si buscas una forma de disfrutar del postre sin remordimientos, te encantarán estas sabrosas recetas para freidoras sin aceite. En este artículo, compartiremos algunas de las mejores recetas de postres saludables que pueden prepararse en una freidora sin aceite.
Lonchas de melocotón crujientes para freidora de aire
Estas lonchas de melocotón crujientes para freidora de aire son la forma perfecta de darse un capricho sin remordimientos. Las lonchas de melocotón crujientes para freidora de aire son una forma perfecta de darse un capricho sin remordimientos. Se cortan las lonchas de melocotón y se recubren ligeramente con una mezcla de miel, canela y vainilla para darles un ligero toque dulce. Se fríen en la freidora de aire durante unos minutos y luego se sacan para que se enfríen y se vuelvan crujientes. El resultado es un postre jugoso, dulce y perfectamente crujiente, que se puede disfrutar solo o con una bola de helado de vainilla.
Timbales de azúcar y canela para freidora de aire
Los donuts son un alimento reconfortante clásico, pero a menudo están llenos de azúcar y otros ingredientes poco saludables. Sin embargo, estos timbales de azúcar y canela para freidora de aire son una alternativa mucho más sana. La masa se hace con yogur griego y harina de almendra, y luego los tapones se fríen en una freidora de aire para que queden crujientes por fuera y esponjosos por dentro. Después de enfriarlos un poco, se recubren con una mezcla de canela y azúcar para darles un toque extra de dulzura. Estos pastelitos son perfectos para la merienda o para el postre.
Papas fritas de manzana en freidora de aire
Si buscas una merienda sana para tus hijos, o simplemente algo dulce para picar, estas papas fritas de manzana en freidora de aire son la opción perfecta. Las manzanas se cortan en lonchas finas y luego se fríen en la freidora de aire durante unos minutos para obtener un tentempié crujiente y delicioso. Puedes dejarlas sin nada para un tentempié más sano, o mezclarlas con un poco de canela y miel para un tentempié aún más sabroso. De cualquier manera, ¡podrás disfrutar de estas patatas fritas sin sentirte culpable!
Brownies de boniato en freidora de aire
El boniato es una base estupenda para un postre sano, y estos brownies de boniato hechos en freidora de aire no son una excepción. Los brownies se elaboran con boniato, harina de almendra y cacao en polvo, para obtener un postre más sano pero igual de rico y delicioso. La masa se vierte en una freidora de aire y se cuece durante unos minutos, hasta que los brownies están firmes y ligeramente crujientes. Estos brownies son una estupenda alternativa a los brownies caseros tradicionales y son perfectos para niños y adultos por igual.
Pan de plátano en freidora de aire
El pan de plátano es un alimento reconfortante clásico, y ahora puedes disfrutar de una versión más sana hecha en freidora de aire. Este pan de plátano está repleto de plátanos maduros, harina integral y un toque de sirope de arce para darle un toque dulce. Se vierte la masa en una freidora de aire y se cuece hasta que el pan está firme y ligeramente dorado. Este pan de plátano es perfecto para el desayuno, la merienda o el postre.
Air Fryer Blueberry Crisp
Blueberry Crisp es una delicia veraniega, y ahora puedes disfrutar de esta versión saludable hecha en freidora de aire. Las moras se cubren con una mezcla de avena, harina de almendra y un toque de sirope de arce para que queden más crujientes. El plato se fríe en la freidora de aire durante unos minutos, hasta que la cobertura está dorada y las moras, jugosas. Este crujiente de moras es perfecto para disfrutarlo como postre ligero o en el desayuno con una cucharada de yogur griego.
Ya busques un postre ligero y sano para disfrutar después de la cena, o un capricho sin remordimientos para disfrutar sin todas las calorías añadidas, estas recetas para freidoras de aire son la solución perfecta. Desde jugosas rodajas de melocotón hasta brownies de boniato, hay algo que todos pueden disfrutar. Así que saca tu freidora de aire y prueba hoy mismo estas recetas de postres saludables.